Piparmündi hooldamine – kuidas kasvatada piparmünditaimi

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 23:53

Peaaegu kõik on piparmündist kuulnud. See on maitseaine, mida nad kasutavad hambapastas ja närimiskummis, kas pole? Jah, on küll, aga piparmündiistandus teie koduaeda võib teile pakkuda palju enamat. Piparmündi kasvatamise õppimine on lihtne, kuid enne piparmündi kasvatamise juurde asumist tutvume taime endaga veidi.

Piparmünti (Mentha x piperita) kasvatati esmakordselt 1750. aastal Inglismaal Londoni lähedal vesimündi ja rohemündi eksperimentaalse hübriidina. See, et praegu võib leida looduslikult kasvavat piparmünti peaaegu kõikjal maailmas, ei anna mitte ainult tunnistust selle kohanemisvõimest, vaid ka selle raviomadustest. Kui meie esiisad või tõenäolisem alt esiemad piparmünditaime kasutama õppisid, võtsid nad selle kaasa kõikjale, kuhu kolisid või külastasid, kus mõned jäid kahtlemata uute sõprade juurde.

Piparmündi istutamine ja piparmündi hooldamine

Kuigi piparmündi eest hoolitsemine on pisut olulisem kui selle lihts alt maasse torkamine, pole see kindlasti keeruline. Eelkõige vajab see taim palju vett ning seda leidub sageli looduslikult ojade ja tiikide ääres, kus pinnas on rikkalik ja drenaaž on hea. See ei talu kuivi tingimusi. Kuigi osalisest päikesest piisabpiparmünt, selle päikese kätte istutamine suurendab selle õlide tugevust ja raviomadusi.

Kuigi mitte nii invasiivne kui mõned piparmündi sugulased, pole piparmündi kasvatamise juhised täielikud, mainimata selle leviku kalduvust. Seetõttu eelistavad paljud aednikud piparmündi kasvatamist konteinerites. Teised kasvatavad seda maa sees puidust või plastikust äärega, mis on peenra ümber maetud, et vältida juurte levikut. Ükskõik milline meetod on valitud, hõlmab piparmündi hea hooldus taimede viimist uude kohta iga kolme või nelja aasta tagant. Liiga pikaks ajaks samasse kohta jättes kipuvad need nõrgenema ja muutuma kiduraks.

Sellel aromaatsel ürdil on kaks peamist kultiveeritud sorti: must ja valge. Mustal piparmündil on sügavlillakasrohelised lehed ja varred ning suurem õlisisaldus. Valge on tegelikult heleroheline ja mahedama maitsega. Kumbki on piisav piparmündi kasvatamiseks kodus.

Kuidas piparmünditaime kasutada

Piparmündiistandikut saate hoida lihts alt selle veetlevate saehambuliste lehtede ja õrnade õite tõttu või vürtsika lõhna pärast, mis vabaneb lehtede sõrmede vahel muljumisel. Kui aga õpite piparmünditaime meditsiinilistel eesmärkidel kasutama, võite saada veelgi suuremaks fänniks.

Farmaatsiaringkondades kirjutati paljud kodused abinõud vananaiste juttudena maha, kuid hiljutised ülikooliuuringud on näidanud, et paljud meie vanaema soovitused piparmünditaime kasutamiseks olid tõepoolest täpsed ja tõhusad. Siin on mõned tõestatud faktid:

• Seedimine – Piparmünt on hea seedehäirete ja puhituse korral. Karmineeriva ürdina on piparmündil võime väljutada gaase maost ja soolestikust, lõdvestades sellega seotud lihaseid. Seda on kasutatud ka ärritunud soole sündroomi (IBS) edukaks raviks. Seda ei tohiks siiski kasutada gastrointestinaalse reflukshaiguse (GERD) raviks, kuna see võib veelgi lõdvestada lihaseid, mis takistavad maohappe tagasivoolu, halvendades seega probleemi.
• Külmetushaigused ja gripp – Piparmünt on looduslik dekongestant. Üks ürdi toimeainetest on mentool, mis vedeldab lima ja vabastab seetõttu röga ja vähendab köha. See rahustab kurguvalu.
• II tüüpi diabeet – Katseklaasi tulemused näitavad, et piparmünt võib aidata alandada veresuhkrut ja võib osutuda kasulikuks kergete või diabeedieelsete patsientide puhul. Sellega kaasneb hoiatussõna. Ravimitega kombineerituna võib see põhjustada hüpoglükeemiat (madal veresuhkur).
• Vererõhk – tulemused on sarnased veresuhkru tulemustega ja kehtivad samad ettevaatusabinõud.

Oleks mõttetu, kui me jätaksime mainimata mõningaid probleeme seoses piparmündiõlide ja -ekstraktidega. Mõned neist hõlmavad järgmist:

• Piparmünt võib sapikivid hullemaks muuta.
• Suured piparmündiõli annused võivad lõppeda surmaga ja iga imiku või väikelapse kätele või näole kasutatav kogus võib põhjustada hingamiskrampe, mis võivad lõppeda surmaga.
• Kuigi kasutamine on tõenäoliselt ohutu, pole piparmündi mõju rasedusele lõplikke uuringuid tehtud.
• Lõpuks ärge KUNAGI võtke piparmünti koos immunosupressantidega.

Nagu kõigi ürtide puhul, võib esineda ettenägematuid kõrvalmõjusid või koostoimeid teiste toidulisandite või ravimitega ning iga regulaarset kasutamist tuleb arutada oma tervishoiuteenuse osutajaga.