Sidrunmelissi kasutamine meditsiinis: millised on sidrunmelissi eelised

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 23:53

Meeldiva tsitruselise aroomi tõttu ei pea sidrunmeliss peaaegu enam kasu saama. Ja ometi on melissi taime kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel sajandeid. Mis kasu on sellest ürdist? Lugege edasi, et saada teavet melissi meditsiinilise kasutamise kohta.

Mis on taimne sidrunmeliss?

Sidrunmeliss on mitmeaastane rohttaim piparmündi perekonnast Lamiaceae. Taimne sidrunmeliss on levinud Kesk-Euroopa lõunaosast, Vahemerest ja Kesk-Aasiast. Tänapäeval on see naturaliseerunud suures osas Ameerikas.

Nagu oma suhtelisel piparmündil, on melissil selge aroom, ehkki tsitruselisem. Sidrunmelissi lehti on kasvatatud vähem alt 16th sajandist saadik, seda on pikka aega kasutatud teede infundeerimiseks ja toitude maitsestamiseks, samuti traditsioonilises ja alternatiivmeditsiinis.

Milleks melissi taime kasutatakse?

Nagu mainitud, ulatub sidrunmelissi kasutus kulinaarsest meditsiinini. Sidrunmelissi kasutatakse toidus näiteks jäätise, puuviljatoitude ja kommide maitseainena. Seda kombineeritakse sageli piparmündiga teedes täiendava maitsena. Seda kasutatakse ka kalaroogades ja üllataval kombel on see üks Spreewaldi kornišonide koostisosadest, mis on väidetav alt maailma parimad marineeritud kornišonid.

Sidrunmeliss meditsiiniliseks kasutamiseks

Sidrunmelissi meditsiiniliseks kasutuseks on üsna palju. Taimne sidrunmeliss on väidetav altabi seedehäirete puhul, nagu puhitus, koolikud, seedehäired ja iiveldus.

Teine melissi meditsiiniline kasutamine on stressi ja ärevuse leevendamiseks. Selleks kasutatakse aroomiteraapias sageli melissi eeterlikku õli. Veel üks eelis, mis aitab lastel uneprobleemide ja rahutuse korral.

Sidrunmeliss toimib väidetav alt ka antioksüdandina, mis aitab sümptomeid, mis tulenevad sellistest seisunditest nagu diabeet, kroonilised degeneratiivsed haigused, nagu Parkinsoni ja Alzheimeri tõbi, ning südame-veresoonkonna haigused.

Sidrunmelissi taime on kasutatud ka menstruatsioonikrampide ja PMS-i sümptomite leevendamiseks. Väidetav alt ravib see ka peavalu ja hambavalu.

Mõned tõendid viitavad sellele, et melissi kasutamine aitab põletikku vähendada.

Lõpuks on teadlased uurinud võimalust, et sidrunmelissi kasutamine külmavillide esimeste tunnuste ilmnemisel aitab plekki kiiremini eemaldada.

Sidrunmelissi eeliste kohta

Kuigi žürii on nõus sidrunmelissi mõne eelisega, on keskmise terve täiskasvanu jaoks selle ürdi kasutamine ülalnimetatud väiksemate ebamugavuste leevendamiseks tõenäoliselt ohutu. Nagu alati, on enne selle või mõne muu ürdi kasutamist kõige parem konsulteerida oma arstiga.

Kuigi seda peetakse üldiselt ohutuks, võib sidrunmelissi kasutamine meditsiinilisel teel põhjustada kõrv altoimeid, nagu allergilised reaktsioonid, pearinglus, peavalu, iiveldus, kõhuvalu, temperatuur ja oksendamine.

Kasutage melissi ainult lühikest aega; võtke iga kolme kasutusnädala järel nädalane paus.