2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 23:53
Sõltuvus taimsetest antidootidest ja looduslikest toidulisanditest on tõusuteel. Usaldamatus praeguse tervishoiusüsteemi vastu, retseptiravimite hind ja kaasaegne teadlikkus iidsetest ravimitest on kõik nende taimsete ravimite tõusu põhjused. Sigur on vaid üks neist kasulikest taimedest. Aga kuidas on sigur teile kasulik? Seda pole sajandeid kasutatud mitte ainult kohviasendajana, vaid, mis veelgi olulisem, seedimise parandamiseks. Tänapäeval kasutatakse seda tervise parandamiseks mitmel erineval viisil.
Kas sigur on teile hea?
Siguri kasulikkust on tunnustanud meie esivanemate põlvkonnad. See Euroopa päritolu taim on enim tuntud oma võime poolest kohvi järele. Taime aktiivselt kasutatav osa on sel juhul juur, kuid õrnu lehti kasutatakse ka salatites või kergelt praetuna. Siguri ürdid on samuti täis toitaineid ja pakuvad palju muid omadusi.
Hiljutised uuringud on jõudnud järeldusele, et siguriekstrakt võib südame löögisagedust alandada soods alt. Sajandeid oli siguriürtide kasutamine detoksifitseeriva ainena, seedimist soodustava vahendina ja maksa puhastamiseks levinud.
Loomulikult on selle tuntuim roll aseisa kohvi eest. Juured on röstitud ja eritavad kohvile sarnast aroomi. Värv on samuti sarnane, kuid maitse kahvatub tõelise Joe tassiga. Maitsepuuduse vastu võitlemiseks segatakse seda kallima java venitamiseks sageli kohviga. Siguritaimele on ka muid eeliseid, nagu kõrge vitamiinide ja mineraalide sisaldus ning kiudainesisaldus.
Traditsiooniliste siguritaimede eelised
Siguritaimi on pikka aega kasutatud maksa detoksifitseerimiseks ja väidetav alt naha puhastamiseks. Sellel on antibakteriaalsed, põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Aastate jooksul on seda taime kasutatud maksa toniseeriva, gastronoomilise luti, detoksikatsiooni, närvide toniseeriva vahendina ning podagra, diabeedi ja artriidi raviks.
Tasakaalustamata inimeste rahustamine oli siguritaime üks peamisi eeliseid. Ürdi rahustav toime alandab vererõhku, vaigistab hüsteeriat ja aitab aeglustada pulssi. Purustatud lehti kasutati ka nahapõletike raviks ja haavade paranemise kiirendamiseks.
Siguri kaasaegsed eelised
Teadlased on uurinud sigurit mitmesuguste rakenduste jaoks. Üks paljutõotavamaid viise siguriürtide kasutamiseks on halva kolesterooli vähendaja. Sellest tulenev LDL-i taseme langus võib aidata vältida südameinfarkti ja insuldi. Samuti alandab see vererõhku, mis on südame-veresoonkonna tervise jaoks täiendav eelis.
Taim on endiselt tõhus kõhukinnisuse ravimisel, ärevuse vähendamisel, immuunsüsteemi tugevdamisel ja artriidi sümptomite leevendamisel. Saksamaal on see heaks kiidetud söögiisu stimuleeriva ja seedimist soodustava vahendina. Sealon mõned uuringud, mis seovad ürti kaalulangusega, tõenäoliselt suure kiudainesisalduse täitemõju tõttu.
Sigur on midagi enamat kui lihts alt kohvijooks ja sellel võib olla teie tervisele kasulik mõju.
Laustütlus: selle artikli sisu on mõeldud ainult haridus- ja aianduslikel eesmärkidel. Enne mis tahes ürdi või taime kasutamist või allaneelamist meditsiinilistel eesmärkidel või muul viisil, konsulteerige nõu saamiseks arsti või ravimtaimede spetsialistiga.
Soovitan:
Kasulikud abinõud aianduses: kasulikud aianõuanded köögiviljade jaoks
Ükskõik, kas olete algaja või asjatundja, selles artiklis toodud köögiviljaaia nipid võivad teie kasvuvalusid leevendada. Proovimine ei tee haiget
Kaunvilja kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel – millised on paiselehe taimede tervisele kasulikud omadused
Lõbisel on mitmeid traditsioonilisi kasulikke omadusi, mida on kasutatud sadu aastaid, ning uued teadusuuringud on andnud alust lubada järjekordset palavikulist kasu. Klikkige sellel artiklil, et saada teavet feverfewi ravimite ja nende eeliste kohta
Siguri kasvatamine pottides: konteineris kasvatatud siguri eest hoolitsemine
Põlvkonnad taimeteadlased on seda siguriürti kasutanud haiguste raviks, mis ulatuvad maoärritusest ja kollatõvest kuni palaviku ja sapikivideni. Potis siguritaimede kasvatamine on suurepärane võimalus neid lähed alt ja väikestes ruumides nautida. Lisateabe saamiseks klõpsake siin
Bramble'i tehase teave: millised on Bramble'i omadused
Brambles on taimed, mis kuuluvad roosi Rosaceae perekonda. Rühm on päris mitmekesine ja liikmed on aednike lemmikud, kes naudivad marjade kasvatamist ja söömist. Aga mis need taimed täpsem alt on? Vajutatavate põõsaste kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin
Kasulikud nematoodid aianduseks – kuidas kasulikud nematoodid toimivad
Entomopatogeensed nematoodid koguvad kiiresti populaarsust kui tõestatud meetod putukakahjurite likvideerimiseks. Aga mis on kasulikud nematoodid? Lisateabe saamiseks lugege siit
