Köömen terviseks: õppige köömneseemnete kasulikkuse kohta

Sisukord:

Köömen terviseks: õppige köömneseemnete kasulikkuse kohta
Köömen terviseks: õppige köömneseemnete kasulikkuse kohta

Video: Köömen terviseks: õppige köömneseemnete kasulikkuse kohta

Video: Köömen terviseks: õppige köömneseemnete kasulikkuse kohta
Video: 12. mai on puhas päev, vaata peeglisse ja ütle need sõnad. Mida täna mitte teha 2024, Aprill
Anonim

Kui te pole köömnetega tuttav, peaksite seda tundma. See on kaheaastane rohttaim, millel on sulelised, niidilaadsed lehed ja lilled, mis on naturaliseerunud üle kogu riigi. Köömne viljad ehk seemned on väikesed ja poolkuukujulised, viie kerge harjaga. Kas köömned sobivad teile? Paljud aednikud avaldavad muljet köömne kasulikkusest tervisele ja kasvatavad seda meditsiinilistel eesmärkidel. Teabe saamiseks köömne tervise parandamiseks lugege edasi.

Kas köömned on teile kasulikud?

Köömen on sama tüüpi suleliste lehtedega porgandi perekonda kuuluv. Selle pisikestest õiekobaratest saavad köömne viljad. Köömned on tegelikult poolikud seemned ning neid kasutatakse toiduvalmistamisel ja holistilises meditsiinis. Köömne õied, lehestik ja viljad on kõik söödavad ja neil kõigil on köömne eelised. See on nii hea süüa kui pakub ka märkimisväärset kasu tervisele.

köömne taimede kasutusalad

Enamik inimesi on söönud rukkileiba, mille peal on krõmpsuvad köömned, kuid maitsvate seemnete panemine rukkile on vaid üks paljudest köömnetaimedest, mida saab kasutada. Seemned maitsevad nagu lagrits ja sobivad suurepäraselt kartuli- ja muudesse suppidesse.

Köömenõli valmistamiseks võite seemned purustada. Sellel on tugev, soe lõhn,on magus ja vürtsikas ning seda saab segada teiste vürtsikate õlidega.

Taimede juured on ka söödavad. Küpseta neid nagu porgandeid. Värsked köömne lehed maitsevad salatis hästi.

Köömene kasutamine tervise heaks

Kömnete eelised toiduvalmistamisel on hästi teada. Köömneid, eriti seemneid, saab kasutada ka tervise huvides. Millistel tingimustel kasutatakse köömneid meditsiiniliselt? See vürts aitab väga tõhus alt vähendada või ennetada gaasilist puhitus. Köömnetest pärinevad aurud leevendavad väidetav alt valu ja turset patsientidel, kellel on ka seljavalu.

Kömnete eelised hõlmavad külmetushaiguste, rindkere ummiku ja köha leevendamist. Taim sisaldab kergeid antihistamiine, mis vähendavad köha, lõdvestades lihasspasme. Köömnetest valmistatakse palju erinevaid koduseid ravimeid. Mõned inimesed kasutavad köömnepreparaate reuma raviks. Teised vannuvad, et vürts aitab silmapõletike ja hambavalu korral.

Kömneseemnetest valmistatud õli kasutatakse erinevat tüüpi infektsioonide raviks. Nende hulka kuuluvad seeninfektsioonid ja Candida infektsioonid. Õli võib segada piparmündiõliga, et ravida nii ärritunud soole sündroomi kui ka seedehäireid.

Soovitan: