Hapuoblikuga toiduvalmistamine: kuidas kasutada köögis hapuoblikaürte

Sisukord:

Hapuoblikuga toiduvalmistamine: kuidas kasutada köögis hapuoblikaürte
Hapuoblikuga toiduvalmistamine: kuidas kasutada köögis hapuoblikaürte

Video: Hapuoblikuga toiduvalmistamine: kuidas kasutada köögis hapuoblikaürte

Video: Hapuoblikuga toiduvalmistamine: kuidas kasutada köögis hapuoblikaürte
Video: Kuidas Teha Õiget Munaputru ! 2024, November
Anonim

Hapuoblikas on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt kogu maailmas, kuid mis ei ole enamiku ameeriklaste huvi äratanud, tõenäoliselt seetõttu, et nad ei tea, kuidas hapuoblikaid kasutada. Hapuobliku maitsetaimedega küpsetamine täiustab rooga, tõstes selle uutesse kõrgustesse. Köögis on hapuoblikataime kasutusviise mitmeid; ürti võib süüa nii värskelt kui ka küpsetatult ning sellel on särav sidrunine maitse. Järgmises artiklis käsitleme hapuoblika ürtide kasutamist köögis.

Mis on hapuoblika ürdtaimed?

Hapuobliku ürditaimed on rabarberi ja tatraga seotud väikesed söödavad roheliste lehtedega taimed. Seal on kolm peamist sorti: laialehine, prantsuse (buckler leaf) ja punase soonega hapuoblikas.

Laialehisel hapuoblikul on peenikesed noolekujulised lehed, samas kui prantsuse hapuoblika ürttaimedel on väikesed kellukesekujulised lehed. Punase soonega hapuoblikas näeb välja täpselt selline, nagu see kõlab, ja sellel on roheliste lehtedega erepunased veenid.

Hapuoblika taimede kasutusalad

Tavalist hapuoblikat on kasvatatud sadu aastaid. Sellel on terav, värskendav maitse, mis meenutab kiivi või hapukaid metsmaasikaid. See terav kuni terav tõmblemine on oksaalhappe tulemus.

Nigeerlased leiate hapuoblikast, mis on keedetud hautisteks või aurutatudkoos röstitud maapähklikookide, soola, pipra, sibula ja tomatitega. Indias kasutatakse ürti suppides või karrides. Afganistanis kastetakse hapuoblika ürdilehed taignasse ja praetakse seejärel fritüüris ning serveeritakse paastu katkestamiseks kas eelroana või ramadaani ajal.

Hapuoblikuga keetmine on populaarne Ida-Euroopas, kus seda kasutatakse suppides, hautatakse koos köögiviljadega või lisatakse liha- või munaroogadele. Kreeklased lisavad seda spanakopitale, spinati, porrulauku ja fetajuustuga täidetud filotainale.

Albaanias hautatakse hapuoblika lehti, marineeritakse oliiviõlis ja kasutatakse byreki pirukate täitmiseks. Armeenias punutakse hapuobliku ürdi taimede lehed palmikuteks ja kuivatatakse talveks kasutamiseks, kõige sagedamini suppi sibulast, kartulist, kreeka pähklitest, küüslaugust ja bulgurist või läätsedest.

Kuidas hapuoblikas kasutada

Kui mõni ül altoodud ideedest ei ole teie tassike teed, on hapuoblikaürtide kasutamiseks palju muid võimalusi. Pidage meeles, et küpsed lehed on üsna intensiivsed. Kui kasutate salatis värskeid hapuoblika lehti, kasutage ainult pehmeid noori lehti ja segage need kindlasti muud tüüpi salatirohelistega, nii et maitse oleks paaritu ja mitte nii intensiivne.

Suured hapuoblikalehed tuleks keeta; muidu on nad lihts alt liiga vürtsikad. Keetmisel lagunevad hapuoblika lehed täpselt nagu spinat, mistõttu on seda hea kasutada kastmetes. Kasutage kala, eriti rasvase või õlise kala kõrvale hapuobliku lehtede kastet, mis muudab eine heledamaks ja heledamaks.

Sorrel muudab pesto millekski teises lennukis. Lihts alt ühenda hapuoblikas lehed, värsked küüslauguküüned, Marcona mandlid, riivitud parmesan,ja ekstra neitsioliiviõli. Sa ei saa võita hapuobliku lehtede, piparmündi ja peterselliga valmistatud salsa Verde; proovige seda sealihakotlettide peal.

Tõsta veidi ürti ja viska see pastaroogadesse või närbu supi sisse. Enne grillimist mähkige veiseliha või kala lehtedesse. Hapuobliku ürdi lehed täiendavad ka erinevaid linnuliharoogasid ja elavdavad kaunilt riisi- või teraviljaroogasid.

Laustütlus: selle artikli sisu on mõeldud ainult haridus- ja aianduslikel eesmärkidel. Enne mis tahes ürdi või taime kasutamist või allaneelamist meditsiinilistel eesmärkidel või muul viisil, pidage nõu arsti, ravimtaimede või muu sobiva spetsialistiga.

Soovitan: