Mis on hernevõrsed – hernevõrsed aias ja kuidas hernevõrseid kasutada

Sisukord:

Mis on hernevõrsed – hernevõrsed aias ja kuidas hernevõrseid kasutada
Mis on hernevõrsed – hernevõrsed aias ja kuidas hernevõrseid kasutada

Video: Mis on hernevõrsed – hernevõrsed aias ja kuidas hernevõrseid kasutada

Video: Mis on hernevõrsed – hernevõrsed aias ja kuidas hernevõrseid kasutada
Video: Hernes (Kodusaade, 29.03.2014) 2024, Detsember
Anonim

Kui otsite midagi veidi teistsugust mitte ainult aias, vaid ka oma salatis, kaaluge hernevõrsete kasvatamist. Neid on lihtne kasvatada ja maitsvad süüa. Vaatame lisateavet hernevõrsete kasvatamise ja hernevõrsete koristamise õige aja kohta.

Mis on hernesõrsed?

Hernevõrsed pärinevad hernetaimedelt, tavaliselt on need lume- või suhkruhernesordid. Mõned kasvatajate poolt eelistatud sordid on Snowgreen, lühike viinapuu kultivar; Oregoni osariigi ülikoolis välja töötatud haiguskindel lumehernes Oregoni hiiglane; ja Cascadia. Need koristatakse noorte 2–6-tolliste (5–15 cm) võrsetena, sealhulgas kahe kuni nelja lehepaari ja ebaküpsete kõõlustena. Nende hulka võivad kuuluda ka väikesed õienupud. Hernevõrsetel on õrn hernemaitse ning kerge ja krõmpsuv tekstuur.

Kuidas hernevõrseid kasutada

Hernevõrseid saab kasutada värskelt üha populaarsemaks muutuvas salatis või traditsiooniliselt praepannil, nagu paljude Aasia köökide puhul. Kagu-Aasia hmongid olid esimesed, kes tutvustasid hernevõrseid Vaikse ookeani loodeosas, kus jahe kliima soodustab ideaalset kasvu. Hernevõrsed on praegu paljudes restoranides populaarne roog ja neid saab osta talupidajate turgudelt üle kogu riigi.

Sõltumata nende kasutamisest tuleks hernevõrsed ära kasutada ühe või kahe päeva jooksul pärast ostmist või koristamist, kuna need kipuvad olema üsna õrnad. Loputage hernevõrseid jahedas vees ja patsutage (või tsentrifuugige kuivaks), eemaldades samal ajal kõik kahjustatud või koltunud kõõlused. Hoida külmkapis sama palju kui salatit või spinatit.

Suurepärane asendus spinatile, hernevõrsed on toitaineterikkad. 2 tassi (45 kg) sisaldab märkimisväärses koguses A-, B-6-, C-, E- ja K-vitamiini. Hernesõrsed on ka suurepärane folaadi, tiamiini ja riboflaviini allikas. Nagu paljude köögiviljade puhul, on ka hernevõrsed madala kalorsusega, nende 16 untsi kaal on vaid 160 kalorit ja null grammi rasva!

Hernevõrsed on kerge, värskendava maitsega ja sobivad hästi värskete võrsete peenra peale lihts alt sidrunipigistusega. Huvitava alternatiivina või lisandina traditsioonilistele salatirohelistele võib hernevõrseid töödelda mis tahes vinegretiga, mida tavaliselt salatile visata. Proovige neid koos maitsva maasikate ja balsamico kombinatsiooniga, et saada värskeimat kevadsalatit.

Aurutage või praadige kergelt segades nende õrna konsistentsi tõttu. Mõned toidud nõuavad tavaliselt ingverit, küüslauku ja muid Aasia köögivilju, nagu vesikastanid või bambusevõrsed. Aasia restoranid asendavad mõnikord sealiha või krevettide voodina hernevõrseid kapsaga.

Kuidas aias hernevõrseid kasvatada

Aias hernevõrsete kasvatamiseks on kõige soodsam jahe kliima, kus keskmine temperatuur kõigub 18 C (65 kraadi F.) juures.

Istuta hernes võrseid täpselt nagu sinaoleks teised herned. Külvake umbes 1 tolli (2,5 cm) sügavusele, jättes hernevõrsete vahele 2–4 tolli (5–10 cm). Hernevõrseid võib novembrist märtsini kasvatada ka taliviljana lisavalgustusega kasvuhoones.

Hernevõrsete koristamine

Võite alustada hernevõrsete koristamist umbes kuus kuni kaheksa nädalat pärast istutamist. Taimed peaksid sel hetkel olema 6–8 tolli (15–20 cm) pikad. Teie hooaja esimesed hernevõrsed on kärbitud kasvupunktid ja üks paar lehti, mis on hargnemise soodustamiseks lõigatud.

Jätkake kolme kuni neljanädalaste intervallidega 2–6 tolli (5–15 cm) taaskasvu lõikamist. Valige erkrohelised, krõbedad ja plekkideta hernevõrsed. Aias olevad pungade ja ebaküpsete õitega hernevõrsed annavad ilusaid söödavaid kaunistusi või värskeid rohelisi salateid, nagu eespool kirjeldatud.

Pikendage oma hernevõrsetaime eluiga, kärpides see juulis umbes 2–4 tolli (5–10 cm) kõrguseks. See julgustab hernetaime hernevõrsete sügissaaki paljunema. Teie aias asuvate hernevõrsete koristamist võib jätkata seni, kuni võrsed hakkavad mõrumaitsema, tavaliselt hiljem kasvuperioodil.

Soovitan: