2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 23:53
Sajandeid on inimesed meditsiiniliste seisundite ravimisel ja immuunsuse loomulikul tugevdamisel tuginenud ürtidele ja muudele taimedele. Immuunsüsteemi tugevdavad taimsed taimed stimuleerivad infektsioonide vastu võitlemise eest vastutavate rakkude tegevust. Need looduslikud immuunsüsteemi tugevdajad on oluline vahend meie praeguses sõjas koroonaviiruse nakkuse vastu. Antibiootikume kasutatakse bakterite, mitte viiruste hävitamiseks.
Immuunsuse loomuliku suurendamise kohta
Üle 80% maakera elanikkonnast sõltub taimedest, mis suurendavad immuunsust ja soodustavad paranemist. Immuunsüsteem on üks keerulisemaid süsteeme inimkehas. See aitab hoida teid tervena, võitledes viiruste, bakterite ja ebanormaalsete rakkudega, tehes samal ajal vahet teie enda tervete kudede ja sissetungivate patogeenide vahel.
Immuunsüsteemi tugevdavad taimed aitavad loomulikult hoida teid tervena. Nende taimede kasutamise võti on ennetamine. Immuunsust suurendavate taimede roll on just see, et toetada ja tugevdada teie keha loomulikku immuunsüsteemi.
Looduslikud immuunsüsteemi tugevdajad
Miks peaksid looduslikud immuunsüsteemi tugevdajad koroonaviiruse vastu olulised olema? Noh, nagu mainitud, on antibiootikumidel oma koht, kuid neid kasutatakse bakterite, mitte viiruste vastu. Looduslikud immuunsüsteemi tugevdajad toetavad immuunsüsteemi, nii et kui see on vajalikkui võtate viiruse vastu, võib see löögi anda.
Echinacea on taim, mida on pikka aega kasutatud immuunsuse, eriti ülemiste hingamisteede infektsioonide, tugevdamiseks ning see lühendab tõhus alt nende kestust ja raskusastet. Sellel on ka antimikroobsed omadused ja see reguleerib põletikku. Seda tuleks külmetus- ja gripihooajal kasutada iga päev.
Elder on saadud leedrimarjadest ja sisaldab proantotsüanadiine. Need antimikroobsed ained tugevdavad ka immuunsüsteemi, samal ajal kui antioksüdantiderikkad flavonoidid kaitsevad rakke ja võitlevad sissetungijate vastu. Sarnaselt ehhiaatseaga on leedrit kasutatud gripisümptomite raviks sadu aastaid. Elder tuleb võtta 24 tunni jooksul pärast esimest gripitaolist sümptomit.
Teised immuunsust suurendavad taimed on astragal ja ženšenn, mis mõlemad suurendavad vastupanuvõimet infektsioonidele ja aeglustavad kasvaja kasvu. Aloe vera, naistepuna ja lagrits on samuti taimed, mis suurendavad immuunsust.
Küüslauk on veel üks taim, mis tugevdab immuunsüsteemi. See sisaldab allitsiini, ajoeeni ja tiosulfinaate, mis aitavad ennetada ja võidelda infektsioonidega. Ajalooliselt on küüslauku kasutatud ka seenhaiguste raviks ja haavade desinfitseerimiseks. Parim viis küüslaugu eeliste saamiseks on süüa seda toorelt, mis võib mõne jaoks olla suur saavutus. Lisage toorest küüslauku pestole või muudele kastmetele ja omatehtud vinegrettidesse, et sellest kasu saada.
Teised kulinaarsed maitsetaimed, mis väidetav alt tugevdavad immuunsüsteemi, on tüümian ja pune. Shiitake seened ja tšilli suurendavad teadaolev alt ka immuunsust.
Soovitan:
Immuunsust tugevdav siirup: omatehtud taimsed siirupid tervena püsimiseks
Kas olete huvitatud sel hooajal tervise kinkimisest? Klõpsake siin, et saada näpunäiteid ja teavet omatehtud taimesiirupite kohta, et püsida tervena
Taimed, mis tõrjuvad kirpe ja puuke: looduslike kirbu- ja puugipulbrite valmistamine
Soojem ilm tähendab puukide ja kirbude hooaega, kuid võib-olla teie aias on palju taimi, mis tõrjuvad kirpe ja puuke. Lisateavet leiate siit
Helleborine'i taimede teave: teave looduslike epipactis-orhideede kasvatamise kohta
Epipactis helleborine, sageli tuntud kui lihts alt helleborine, on metsik orhidee, mis ei ole pärit Põhja-Ameerikast, kuid on siin juurdunud. Nad võivad kasvada erinevates tingimustes ja tingimustes ning on mõnes piirkonnas agressiivsed ja umbrohtuvad. Lisateavet nende kohta leiate siit
Looduslike pestitsiidide tüübid – lisateave taimedele mõeldud orgaaniliste pestitsiidide kohta
Orgaanilised pestitsiidid on keemilistele valemitele ohutum alternatiiv, kuid isegi neid tuleb kasutada ettevaatusega. Mis on orgaanilised pestitsiidid ja kas orgaanilised pestitsiidid on ohutud? Lisateavet leiate sellest artiklist. Lisateabe saamiseks klõpsake siin
Söödavate looduslike taimede juhend – näpunäiteid söödavate kohalike taimede koristamise kohta
Metslilled on huvitavad taimed, mis lisavad loodusmaastikule värvi ja ilu, kuid neil võib olla veelgi rohkem pakkuda. Paljud kohalikud taimed, mida me peame iseenesestmõistetavaks, on söödavad ja mõned on üllatav alt maitsvad. Lisateabe saamiseks klõpsake siin
