Nõuanded rasedatele aiatöödeks – kuidas raseduse ajal aiatööd teha

Sisukord:

Nõuanded rasedatele aiatöödeks – kuidas raseduse ajal aiatööd teha
Nõuanded rasedatele aiatöödeks – kuidas raseduse ajal aiatööd teha

Video: Nõuanded rasedatele aiatöödeks – kuidas raseduse ajal aiatööd teha

Video: Nõuanded rasedatele aiatöödeks – kuidas raseduse ajal aiatööd teha
Video: Nõuanded kuumalaineteks - rasedate edition 2024, November
Anonim

Raseduse ajal aiatöö on mõnus viis treenida, mida on vaja raseduse ajal tervena püsimiseks, kuid see treeningvorm ei ole riskivaba. Kaitske ennast ja oma last, vältides päeva kuumimal ajal rasket tööd, juues rohkelt vett ja kandes mütsi. On veel kaks riskitegurit, millest rasedad naised peaksid aiatööd tegema: toksoplasmoos ja kokkupuude kemikaalidega.

Kuidas raseduse ajal aeda pidada

Rasedate naiste puhul suurendab aiatöö ohtu sattuda kokku toksoplasmoosiga, mis on tõsine haigusorganism, mis põhjustab emadel gripilaadseid sümptomeid ning võib põhjustada sündimata laste vaimupuudeid ja pimedaksjäämist. Toksoplasmoos levib sageli kasside väljaheitega, eriti õues elavate kasside väljaheitega, kes püüavad, tapavad ja söövad saaki, näiteks rotid. Kui need kassid ladestavad väljaheiteid aiamulda, on suur tõenäosus, et nad ladestavad ka toksoplasmoosi.

Kemikaalid, nagu herbitsiidid ja insektitsiidid, on samuti riskifaktorid rasedate naiste aiatöödel. Sündimata lapse aju ja närvisüsteem arenevad kiiresti ning märkimisväärne kokkupuude sellel kriitilisel ajal võib mõjutada beebi arengut.

Kas aeda on ohutu, millalKas olete rase?

Te ei pea raseduse ajal aiatööd lõpetama, kuid enda ja lapse turvalisuse tagamiseks peate võib-olla tegema mõningaid muudatusi. Olge teadlik raseduse ajal aiatöödega seotud riskidest ja kasutage nende vältimiseks tervet mõistust.

Rasedus ja aiaohutus

Siin on mõned raseduse ja aiaga seotud ettevaatusabinõud, mis aitavad teil ja teie sündimata lapsel aias olla ohutud:

  • Püsige siseruumides, kuni aias kemikaale pihustatakse. Pihustid moodustavad peene aerosooli, mis hõljub tuule käes, nii et õues viibimine pole ohutu, isegi kui seisate eemal. Enne aeda naasmist oodake, kuni kemikaalid kuivavad.
  • Kui võimalik, kasutage integreeritud kahjuritõrjet (IPM), mis julgustab kasutama aiaputukate ja -haiguste tõrjeks mittekeemilisi meetodeid. Kui pihustid on hädavajalikud, kasutage kõige vähem mürgist võimalust.
  • Hoia kassid aiast nii palju kui võimalik ja eelda alati, et pinnas on saastunud toksoplasmoosiga.
  • Kanna aias kindaid, pikki varrukaid ja pikki pükse, et vältida kokkupuudet saastunud pinnase ja kemikaalidega. Ärge puudutage oma nägu, silmi ega suud määrdunud varrukate või kinnastega.
  • Peske kõik tooted enne söömist korralikult puhtaks.
  • Jätke pihustamine ja raskete tööde tõstmine kellegi teise hooleks.

Soovitan: