Mis on Chia taim – teave Chia taimede kasvutingimuste kohta

Sisukord:

Mis on Chia taim – teave Chia taimede kasvutingimuste kohta
Mis on Chia taim – teave Chia taimede kasvutingimuste kohta

Video: Mis on Chia taim – teave Chia taimede kasvutingimuste kohta

Video: Mis on Chia taim – teave Chia taimede kasvutingimuste kohta
Video: 💚 Cultiva tu OMEGA 3 👉 Cómo Cultivar CHIA en Casa (en Maceta o directo en Tierra) 2024, November
Anonim

Kui uudse mänguasja juuksed on saanud, on chia seemned tagasi tulemas, kuid seekord asuvad nad aeda ja kööki. Vana Mehhiko asteekide ja maiade sõdalased tunnistasid chia seemneid väärtuslikuks energia- ja vastupidavusallikaks; tegelikult tähendab chia maiade nimi "jõudu". Selle chia taimeteabe abil saate teada, kuidas kasvatada chia seemneid, et tagada nende tervisele kasulik mõju.

Mis on Chia taim?

Chia (Salvia hispanica) on Lamiaceae ehk piparmündi sugukonna liige. Chia lisamine oma istutustele annab mesilastele ja liblikatele väärtusliku nektariallika. Need rohtsed vastupidavad üheaastased taimed kasvavad 91 cm (3 jalga) kõrguseks. Neil on paksud, tumerohelised lehed, mis on kortsus ja sügav alt labased. Pisikesed pehmed hallid karvad katavad ka lehtede ülemist külge.

Chia taimel on mitu taime aluselt tõusvat vart. Hiliskevadel ja suve alguses hoiab iga vars väikeste siniste torukujuliste lillede naelu. Õite ühel huulel on kolm laba, alumisel huulel valge ots. Burgundia ogaliste otstega kandelehed ümbritsevad lillepööriseid ja iga õiekomplekt annab pisikeste hallide või pruunide seemnete seemnepea. Seemnepead näevad väljapalju nagu nisutaimede omad.

Kuidas kasvatada Chia seemneid

Chia taimede kasvatamine on lihtne eeldusel, et järgite optimaalseid chia taimede kasvutingimusi. Need on USDA tsoonides 8–11 vastupidavad. Valige koht, mis saab täis päikest ja millel on hea drenaaž. Sügisel valmistage muld ette nii, nagu teeksite seda teiste taimede jaoks, purustades seda ja muutes seda vastav alt vajadusele. Puistake pisikesed seemned mulla pinnale ja riisuge seejärel ettevaatlikult maa peale. Kastke neid kergelt, kuni taimed kasvavad tugev alt.

Chia taimede hooldus on lihtne. Kõrbetaim ei ole mitte ainult põuakindel, vaid seda tuntakse ka tuld järgiva taimena, mis tähendab, et ta on üks esimesi, kes pärast laastavat metsatulekahju uuesti välja ilmub. Kui taimed on end hästi kuivendatud pinnasesse sisse seadnud, kastke neid lihts alt harva.

Märkimisväärselt kohanemisvõimelised chia taimed võivad isegi ise tolmeldada, kui mesilased või liblikad ülesandega hakkama ei saa, ja külvavad nad järgmisel sügisel ise, eeldades, et elavad üle lindude, putukate ja putukate hävitamise. loomad.

Kui chia taimede võra on üle kasvanud, ei ole vaja täiendavat umbrohutõrjet. Teadmata haavatavus kahjurite või haiguste suhtes muudab chia taimede hooldamise eriti lihtsaks.

Kas chia seemned on söödavad?

Chia seemned ei ole mitte ainult söödavad, vaid ka paljude toitainete rikkalik allikas. Need sisaldavad palju valku, antioksüdante, kiudaineid ja oomega-3 rasvhappeid. Nad pakuvad piimast saadavat k altsiumi viis korda rohkem ja seemnetes sisalduvad ensüümid võivad aidata seedimist. Teadlased usuvad, et chiaseemnetel on diabeedi ravis oluline roll. Chia seemned võivad samuti aidata alandada triglütseriide, vererõhku ja kolesterooli.

Kasutage seemneid küpsetistes või lisage neid salatitele, vormiroogadele või köögiviljaroogadele kergelt krõmpsutades. Chia idud on ka maitsvad lisandid salatirohelistele.

Chia taimede lisamine oma aeda on kolmekordne: neid on lihtne kasvatada, nad lisavad sinist värvi ja neil on palju kasu tervisele.

Soovitan: